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別以為呆在家里就萬事大吉
你以為外面的霧霾很危險，別天真了！屋子里面也沒有你想的那么安全！
屋子里飄著“隱形”污染
美國環境保護署一項長達5年的調查指出，很多建筑里的空氣污染程度是室外的數倍至數十倍。世界衛生組織一組數據顯示，全球近半數人處于室內空氣污染中，導致22%的慢性肺病和15%的氣管炎、支氣管炎。全球每年有2400萬人的死亡與室內PM2.5密切相關，我國每年有11萬人因此喪命。不少裝修材料雖沒有明顯異味，但甲醛、苯、氨等有害物質仍然存在。中國室內環境監測委員會檢測發現，72.2%的兒童房甲醛超標1~8倍。
辦公室以及家中的臥室、廚房、客廳是室內空氣污染的重災區。除裝修污染這個共同元兇外，這些地方還有各自不同的污染來源。
辦公室人多污染多
經呼吸、汗液等排出的某些化合物，咳嗽、打噴嚏噴出的病毒，還有一些其他的生物污染物都很嚴重。辦公電器也會導致室內空氣污染。澳大利亞昆士蘭科技大學空氣質量與健康國際實驗室主任麗蒂雅·莫拉夫斯卡發現，打印機釋放的細顆粒濃度跟吸入二手煙的濃度相當，可致空氣污染增加5倍，輕則引發呼吸系統疾病，重則引發心臟病甚至癌癥。
臥室污染多來自床品
臥室里主要以床底、地毯和空調中的積塵為主，走動或抖被子時易將其揚起吸入肺內。南方醫科大學南方醫院呼吸科主任蔡紹曦教授說，被褥上的塵螨、身體脫落的皮屑等如被吸入，可能造成過敏反應。
七成家庭污染源自廚房
這是中國質量萬里行家居空氣污染調查報告顯示的數據。英國謝菲爾德大學一項研究發現，用煤氣做飯，廚房內二氧化氮含量可達外界的3倍，粉塵濃度也高于室外。另外，常用明火，溫度較高，易加速櫥柜中甲醛等污染物的釋放。
客廳污染物來源廣泛
吸煙產生的煙霧、花卉撒下的花粉、寵物脫落的毛發和攜帶的細菌、人從外面回來帶進的灰塵等，都可引起過敏反應、呼吸道疾病，甚至癌癥等。
室內空氣污染物對健康的影響是長期、慢性的，早期可出現眼干、嗜睡、記憶力減退等，長期暴露可出現嗓子疼、急性或慢性咽炎、過敏性哮喘、皮疹等。但遺憾的是，很多人并未意識到，以致延誤治療。
